Deine Hilfsmittel gegen das Rauchen hast Du ganz schön und passend gestaltet. Nach 11 Tagen hast Du es ja bald geschafft und mit jedem Tag wird Dir das Rauchen gleichgültiger, unwichtiger.Was mir geholfen hat das Rauchen aufzugeben, war eine Fokussierung auf den Gewinn des Nichtrauchens. Die Atmung verbessert sich, Du kannst besser und tiefer durchatmen, der Geruchs-und Geschmackssinn verbessert sich, die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert sich insgesamt und Du sparst außerdem noch eine Menge Geld, das Du für andere, schönere Dinge verwenden kannst. Auf jeden Fall wird sich Deine Lunge jeden Tag bei Dir bedanken.
Ich wünsche Dir alles Gute und glaube, dass Du es mit großer " Leichtigkeit" schaffen wirst.
Liebe Grüße
Christoph
Ich selbst bin noch Raucherin (allein diese Texte hier animieren mich zum Rauchen), aber mäßig, nur 4 Zig am Tag, die kann ich einfach nicht lassen. Ich gratuliere dir zu deinem Entschluss und wünsche dir Stärke zum Durchhalten.....
Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg und dass Du es schaffst!
Vor etwas mehr als 2 Jahren haben mein Mann und ich komplett aufgehört zu Rauchen und ich vermisse es auch nicht. :-)
Hoffentlich geht es Dir bald genauso.
LG
Katrin
Ich kann mir das schon vorstellen, dass das ein Aufbäumen und Kämpfen ist. Aber dann gebe ich Dir mal einen besonderen Anreiz:
Die Euros, die für die Zigaretten in die Luft gingen, in eine Spardose und dann ist da wahrscheinlich locker 1 Objektiv nach 1 Jahr drin, wenn nicht noch mehr.
... und das kannst Du angreifen, ohne dass es Luft und Rauch wird.
Kopf hoch, Luft in die Lunge - aber tief - und den Blick in den Spiegel: Ich mach das Ding und Du machst es.
Ganz lieben Gruss
Klaus
Tag 11? Na dann hast Du das Schlimmste bald überstanden. Ich bin jetzt seit fast 7 Jahren Nikotin-frei und bin sehr glücklich darüber :-))
Halte durch !!!
LG Andrea
hihi :-) welcher (EX-)Raucher kennt das nicht XD Viel Glück auf jeden fall und wenn man die ersten zwei horrorwochen rum hat ist es garnich mehr so schlimm *gg*
S*U*P*E*R* !!!!
Das hast du sehr schön gestaltet!
Und,glaub' mir...wenn du von der "Lulle"weg kommst,geht es dir viel besser!
Bin seit 15 Jahren clean,und bis auf paar Pfunde mehr,geht es mir viel besser.
Schmecke und rieche besser,bekomme gut Luft....und die arme Lunge kann wieder tief durcgatmen.
Ich drücke dir alle Daumen,daß du es schaffst!
LG Mary
IlGu 04/03/2013 11:09
Drück Dir die Daumen fürs nicht rauchen... Hoffentlich schaffst Du es, LG ilOnaChristoph Beranek 11/02/2013 10:57
Deine Hilfsmittel gegen das Rauchen hast Du ganz schön und passend gestaltet. Nach 11 Tagen hast Du es ja bald geschafft und mit jedem Tag wird Dir das Rauchen gleichgültiger, unwichtiger.Was mir geholfen hat das Rauchen aufzugeben, war eine Fokussierung auf den Gewinn des Nichtrauchens. Die Atmung verbessert sich, Du kannst besser und tiefer durchatmen, der Geruchs-und Geschmackssinn verbessert sich, die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert sich insgesamt und Du sparst außerdem noch eine Menge Geld, das Du für andere, schönere Dinge verwenden kannst. Auf jeden Fall wird sich Deine Lunge jeden Tag bei Dir bedanken.Ich wünsche Dir alles Gute und glaube, dass Du es mit großer " Leichtigkeit" schaffen wirst.
Liebe Grüße
Christoph
da reini 10/02/2013 18:27
Ich wünsche Dir, dass Du es schaffst von dieser Sucht loszukommen.Mir ist es allerdings noch nicht gelungen ;.-(
LG Reinhold
Dorothee 9 10/02/2013 14:51
Ich selbst bin noch Raucherin (allein diese Texte hier animieren mich zum Rauchen), aber mäßig, nur 4 Zig am Tag, die kann ich einfach nicht lassen. Ich gratuliere dir zu deinem Entschluss und wünsche dir Stärke zum Durchhalten.....Katrin H 10/02/2013 13:44
Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg und dass Du es schaffst!Vor etwas mehr als 2 Jahren haben mein Mann und ich komplett aufgehört zu Rauchen und ich vermisse es auch nicht. :-)
Hoffentlich geht es Dir bald genauso.
LG
Katrin
Agfa Scala 09/02/2013 19:35
+++ viel Glück !!!authbreak 09/02/2013 9:35
Hallo Jacqueline, schön mal was von Dir zu hören.Da hast Du Dir ja viel vorgenommen, Du schaffst das bestimmt, ich leider nicht.
GlG Heinrich
dorlev 09/02/2013 8:05
ich wünsche dir viel Durchhaltevermögen!!!Ich selbst hab´s leider nicht geschafft :-(((
LG dorle
nur ein moment 09/02/2013 1:02
super deine bildidee und besonders super dein guter vorsatz!ich drück dir die Daumen; es ist zu schaffen, ich weiß es ;-)
LG.nur ein moment
(sent via fotocommunity Android App)
Klaus Knackstedt 08/02/2013 23:28
Ich kann mir das schon vorstellen, dass das ein Aufbäumen und Kämpfen ist. Aber dann gebe ich Dir mal einen besonderen Anreiz:Die Euros, die für die Zigaretten in die Luft gingen, in eine Spardose und dann ist da wahrscheinlich locker 1 Objektiv nach 1 Jahr drin, wenn nicht noch mehr.
... und das kannst Du angreifen, ohne dass es Luft und Rauch wird.
Kopf hoch, Luft in die Lunge - aber tief - und den Blick in den Spiegel: Ich mach das Ding und Du machst es.
Ganz lieben Gruss
Klaus
Andrea Rademacher 08/02/2013 23:12
Tag 11? Na dann hast Du das Schlimmste bald überstanden. Ich bin jetzt seit fast 7 Jahren Nikotin-frei und bin sehr glücklich darüber :-))Halte durch !!!
LG Andrea
Miss Teryland 08/02/2013 23:10
hihi :-) welcher (EX-)Raucher kennt das nicht XD Viel Glück auf jeden fall und wenn man die ersten zwei horrorwochen rum hat ist es garnich mehr so schlimm *gg*Lg Lisa
Günter Pilger 08/02/2013 22:57
Eine reizvolle Zusammenstellung!Halt durch, du schaffst es !
LG Günter
Mary.D. 08/02/2013 22:17
S*U*P*E*R* !!!!Das hast du sehr schön gestaltet!
Und,glaub' mir...wenn du von der "Lulle"weg kommst,geht es dir viel besser!
Bin seit 15 Jahren clean,und bis auf paar Pfunde mehr,geht es mir viel besser.
Schmecke und rieche besser,bekomme gut Luft....und die arme Lunge kann wieder tief durcgatmen.
Ich drücke dir alle Daumen,daß du es schaffst!
LG Mary
Norbert Nelles 08/02/2013 22:15
Alles was du dir vorgenommen hast, trifft ein.Bestimmt!!
LG Nelli