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Achtsamkeit

Achtsamkeit – was bedeutet das für mich?
Leben im Hier und Jetzt und sich der Vergänglichkeit bewusst werden. Die Augen öffnen, aufmerksam sein für das, was uns umgibt und ihm Achtung schenken, möge es auch klein und unscheinbar wirken. In allem liegt ein Zauber und eine Bestimmung. Wir müssen es nicht sehen und nicht verstehen, wir müssen nur fühlen, dass es sie gibt.

Und du? Was bedeutet Achtsamkeit für dich?

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