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Achtsamkeit - Kommunikation

Achtsamkeit - Kommunikation

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willi kappner


Premium (Pro), Bruchsal

Achtsamkeit - Kommunikation

Tägliches Üben lohnt sich

Wenn du übst erfährst du, wie es sich anfühlt, mit dem Augenblick und mit dir selbst ganz verbunden zu sein. Du lernst zu unterscheiden zwischen Bedürfnissen, Wünschen, Gedanken, Phantasien, Gefühlen - und du lernst ihre Flüchtigkeit kennen.

Tägliches Üben lohnt sich, denn es wirkt sich in unterschiedlichster Weise positiv aus:

Du bist entspannter.
Du arbeitest effektiver.
Du wirst gelassen.
Du empfindest weniger Stress.
Du genießt häufiger dein Leben.
Du empfindest inneres Glück.
Und noch vieles andere mehr...

( KOMMUNIKTION )

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Information

Section
Dossier natur
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Publiée
Langue
Licence

Exif

APN Canon EOS 7D
Objectif ---
Ouverture 5.6
Temps de pose 1/125
Focale 100.0 mm
ISO 400