Betreten auf eigene Gefahr
Unterwegs bei traumhaften Wetter in Wittenbeck an der Ostsee
Der Teufelskreis, der entsteht, wenn ich Angst habe.
Es beginnt mit einem Trigger, dicht gefolgt von der Wahrnehmung der Angst, Fluchtreaktion, erstarren und schließlich den körperlichen Veränderungen durch Angst.
An irgendeiner Stelle geht es wieder von vorne los.
Die Angst wird größer und mächtiger.
Das Gefühl, keine Kontrolle und keine Macht über Angst zu haben, unbeschreiblich.
Wichtig für mich, Angst erkennen zu lernen.
Irgendwann ist der Angstkreislauf zu Ende.
Kein Körper kann nicht unendlich Angst haben.
Jo Siebert 24/10/2021 13:00
Herrliche Farben, Landschaft und überhaupt!Jo.
EwGö 05/09/2021 20:46
Es grünt soo Grün;-)) schön gezeigt .VG Ewald