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Angekommen

ich liege abends im Bett
und kann manchmal nicht sofort schlafen.
Meine Gedanken drehen sich im Kreis.
Ich bedanke mich bei jedem einzelnen
meiner Gefühle und Gedanken,
die grade durch meinen Kopf jagen,
für ihren heutigen Besuch bei mir.
Danach bringe ich sie alle zur Tür
und verabschiede mich von jedem einzelnen
Gedanken und Gefühl persönlich.
Sobald Ruhe eingekehrt ist und alle
Gefühle und Gedanken auf dem Heimweg sind,
wird es auch in mir drinnen langsam ruhiger.
Jetzt kann der wohlverdiente Schlaf
das Ruder übernehmen.
©Tanja Ganter 20.02.2018

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