Silvia Pax optima rerum


Free Account, Absurdistan

Beobachte

Setze Dich ruhig an einen Ort wo Du nicht gestört werden kannst,
schließe Deine Augen und atme mehrmals tief Ein und langsamer Aus.....
Wenn es sich gut anfühlt konzentriere Dich auf dein ich und höre dabei auf dein Herz.
Beobachte Dich bewusst dabei, lass alles los und bleibe nur so lange in Deinem ICH wie es Dir dabei gut geht
Lass zu was sich Dir zeigen mag, und wenn sich nichts zeigt, auch gut.
Ich wünsche Dir viel Freude und Liebe



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