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nenirak


Premium (Pro), München

Die Lupine

die heimische Eiweißquelle
Interessant an der Lupine ist vor allem ihr hoher Gehalt an Eiweiß. Mit bis zu 40 Prozent Protein kommt der Gehalt locker an den der Sojabohne heran. Es enthält alle essenziellen Aminosäuren, die der Körper dem Essen entnehmen muss. Die Samen liefern außerdem die Vitamine A und B1 sowie Mineralstoffe wie Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen. Verwertbares Vitamin B12 ist, anders als in einigen Veröffentlichungen behauptet, in Lupinensamen allerdings nicht enthalten

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Dossier Pflanzen
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Exif

APN Canon EOS 70D
Objectif EF-S60mm f/2.8 Macro USM
Ouverture 4.5
Temps de pose 1/200
Focale 60.0 mm
ISO 100

Plébiscité par