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Mantras - Selbstzweifel

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Sichtweise CR

Premium (Pro), Mönchengladbach

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Mantras - Selbstzweifel

7 Mantras, wenn du an dir selbst zweifelst

Mit sich selbst zufrieden und im Reinen zu sein ist viel schwerer als es sich anhört. Sicher kennst du auch diese Momente, in denen du deinen inneren Kritiker zu laut rumbrüllen lässt und dich im Gegenzug klein machst. Dabei ist es soooo wichtig, dich selbst zu schätzen, um erfüllt und mental stark zu leben. Um deinen inneren Quatschi kleiner werden zu lassen, können dir folgende Mantras helfen.

„Ich bin genug.“

„Ich bin von innen und von außen schön.“

„Ich bin froh, dass es mich gibt.“

„Ich habe schon viel in meinem Leben geschafft.“

„Ich bin etwas wert.“

„Ich atme Selbstbewusstsein ein und Ängste und Zweifel aus.“

„Ich bin einzigartig. Und ich schätze mich für diese Einzigartigkeit.“

Textquelle: https://soulsweet.de