Reiten mit der Alexander-Technik
Beim Kurs Alexander-Technik und Reiten mit Sarah Rob (links) haben alle Teilnehmer in kürzester Zeit enorme Verbesserungen erlebt! Der Alexander-Lehrer erklärt und zeigt durch locker geführte Bewegungen und Berührungen dort, wo überflüssige Muskelpartien angespannt werden, wie sich das Loslassen und die angemessene Entspannung anfühlen.
Im Zentrum steht dabei die korrekte Haltung des Kopfes. Er ist verhältnismäßig schwer und liegt nur auf einer kleinen Fläche auf dem Hals auf. Nur wenn der Kopf frei und locker auf dem Rumpf balanciert, können sich auch die Hals- und Nackenmuskeln und in Folge der restliche Körper entspannen.
Der Spanier auf diesem Bild passagierte kurze Zeit später über unseren Reitplatz wie schon lange nicht mehr! Danke, Sarah!
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| Section | Menschen: Menschen bei der Arbeit |
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Indrani Novello 25/09/2007 18:06
wer soll sich hier entspannen, Pferd oder Reiter oder beide?Ich finde ja immer, wenn man lange nicht geritten ist, lernt man wieder allerhand Muskeln kennen, von denen man gar nicht mehr wusste, dass man sie hat und dass sie "katern" können!!!
Antje Görtler 25/09/2007 14:18
Von dieser Technik habe ich noch nie gehört, klingt aber ganz plausibel.LG Antje