Taï Chi matinal avec ma copine

Taï Chi matinal avec ma copine

J’ai découvert le Taï Chi Chuan, il y a un an

Avant d’être un art de combat,
sa pratique permet d’utiliser toute l’énergie formidable qui nous habite
en pratiquant une succession de mouvements qui, s’ils sont d’une grande fluidité,
permettent un ancrage profond et une force physique étonnante

l’apprentissage « de base » consiste à la mémorisation « physique »
d’environ 108 mouvements consécutifs d’une très grande précision
et nécessite 3 années d’entraînement …. quotidien !
la mémoire du corps est nettement plus ardue que nos autres types de mémoires
(visuelle, auditive, olfactive, manuscrite ….)
et il faut arriver à effectuer ces mouvements sans la moindre intervention du mental
et en restant totalement concentré quoi qu’il se passe autour de nous

étant amoureuse de la mer, et ressentant très fort, au fond de moi, vibrer son énergie,
j’adore faire mon entraînement de Taï Chi à marée basse au petit matin
...sous le rergard interloqué des quelques promeneurs

chose amusante et étonnante,
jour après jour, les mouettes, après un envol prudent
viennent, de plus en plus nombreuses, se re-poser autour de moi,
pour regarder ce "drôle d’oiseau"
qui, tout en virevoltant avec fluidité dans toutes les directions
et en faisant évoluer « gracieusement » ses bras,
….. n’arrive toujours pas à « décoller » !! …

....il semble même que j’aie fait une adepte ….