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von angegangen bis eingegangen

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Ingo C. Heuer


Premium (Pro), Bergisch Gladbach

von angegangen bis eingegangen

Yashica T4

3.Hansemarathon 24.04.1988.
Die Startnummer 6204 konnte sich gerade noch in`s Ziel retten.
Bereits bei Kilometer 15 begann ich,
an`s " Eingemachte" zu gehen :-)).


Laktat:über 4.2
Endzeit: 3.33

Commentaire 4

  • Ingo C. Heuer 05/05/2006 1:27

    Hallo Andre, ... ziemlich? Sehr "scheisse" habe ich mich gefühlt und da ich keine Elite bin, reicht bei mir auch die halbe Laktatdosis :-)
    INGO
  • Andre Lagrange 05/05/2006 1:20

    Das Thema ist übrigens interessant. Bei grossen OPs sehe ich durchaus Werte von 5-7, die sich dann oft bei Ausschalten der Ursache sehr schnell (sprich in weniger als einer Stunde) normalisieren. Ich habe mich mal mit einem Elitelangläufer unterhalten, der seine Werte auf 8-9 hochgetrieben hatte und sich dabei ziemlich "scheisse" fühlte.

    Gruss,

    André...genug der Medizin für heute, gg
  • Ingo C. Heuer 04/05/2006 23:51

    Hallo Andre,
    danke für Deinen Hinweis, aber es war "über" und... Kreislaufkollaps - Ende im Gelände :-)
  • Andre Lagrange 04/05/2006 23:25

    Laktat 4,2 ist noch nicht dramatisch.

    Gruss,

    André (Anästhesist)